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“秋天到，鼻子闹”
一到秋天
有些孩子就会咳嗽、打喷嚏、
流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛
【石家庄8岁男孩总打喷嚏！这种病近期高发！很容易误认为感冒】更让不少孩子家长感到奇怪的是
这“感冒”咋还一直好不了？
石家庄8岁男孩小刚（化名）
最近早晨总是喷嚏不断
家长开始按感冒给他吃药
可是却总好不了
9月9日，妈妈带他去河北省儿童医院就诊
才知道让小刚难受的“元凶”
竟是过敏性鼻炎
孩子“感冒”一周总是不见好
就诊前一周，小刚总是说自己鼻子不通气，妈妈发现小刚晚上睡觉总是张嘴呼吸，而且每天早上的时候喷嚏不断、涕泪齐流 ， 眼睛痒、鼻子也痒，还总想咳嗽 。奶奶说小刚是感冒了 ， 可是吃了三天感冒药 ， 一点也不见好转 。于是妈妈带小刚来到河北省儿童医院中西医结合院区小儿国医堂就诊 。就诊后，医生诊断小刚是过敏性鼻炎造成的症状 。经过用药和艾灸治疗三天左右，小刚的症状获得了明显的缓解 。
河北省儿童医院中西医结合院区小儿国医堂主治医师杜蕴博表示 ， 小刚有一个症状是 ， 白天活动后，喷嚏和鼻塞减轻，安静下来的时候就会加重，这个症状与典型感冒明显不同，很多家长都忽略了这个季节高发的过敏性鼻炎 。
近期过敏性鼻炎高发
约占就诊者三成
“小刚患上的过敏性鼻炎其实在秋季并不少见，近期过敏性鼻炎的成年人及小孩都非常多 ， 约占就诊者的30%。”杜蕴博告诉采访人员，过敏性鼻炎是儿科常见的一种呼吸道疾病，它是过敏体质儿童对某一过敏原 ， 如花粉、尘螨、动物皮毛等产生的一系列反应，它不仅有鼻部症状，还会出现头晕、头疼、注意力不集中、倦怠 。而且患病人数逐年增多 。
很多家长都误认为孩子是感冒了，还有家长说孩子抵抗力差，才反复感冒，甚至给孩子吃了很多提高抵抗力的药，不但无效 ， 反而导致病情加重 。
医生提醒
四个不同可区分感冒与鼻炎
河北省儿童医院中西医结合院区耳鼻喉科医生周晓丹提醒家长们，其实有四个“不同”可以“认出”它 。过敏性鼻炎患儿常伴有鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清涕等四大症状，这四大症状与感冒的症状相似，但又不完全一样：
持续的时间： 感冒时的喷嚏、流涕和鼻塞等症状是全天持续的，而且可能得持续好几天，而过敏性鼻炎则呈阵发性，一天中可能仅发作数次 ， 以清晨更为明显，发作后又恢复正常 。
鼻涕的性状： 感冒时的鼻涕通常由最初的清涕或黏性的鼻涕，慢慢转为脓性鼻涕，而过敏性鼻炎流的鼻涕通常为清水样的 。
病程： 感冒通常一两周即可痊愈 ， 但鼻炎则病程较长 。
传染性： 感冒具有一定的传染性，常呈群发状态，而过敏性鼻炎则不具有传染性，但它具有一定的遗传性，父母中有过敏性鼻炎的，其小孩发生过敏性鼻炎的概率要比其他小孩高一些 。
“5个要”让孩子远离困扰
如何才能预防过敏性鼻炎“打扰”孩子呢？周晓丹提醒家长注意“5个要” 。
要减少接触过敏原： 常见过敏原包括食入性过敏原，如花生、鱼虾 ， 以及吸入性过敏原，如花粉、蒿草；在春季花粉丰富的季节，出门戴口罩，回家勤洗手 。
要做好鼻部护理，预防呼吸道疾?。?在呼吸道疾病高发季节，应尽量避免到人群密集的地方，减少呼吸道疾病的发病 。
要提高抵抗力： 保证营养摄入充分、均衡 ， 加强体育锻炼，保证充足的睡眠，以提高身体对疾病的抵抗能力 。
要注意居家环境的卫生： 定期开窗保持室内空气流通，勤洗漱、家中床单被罩枕套等应勤清洗，避免尘埃和霉菌滋生等 。
平时要尽量减少摄入高蛋白质、高热量的食物： 少吃牛羊肉，少食用精加工食物，多吃蔬菜水果 。
四个按摩技巧快学会
怎样才能缓解孩子那些不舒服的症状呢？杜蕴博给大家介绍了四个常用的物理按摩方法 。
按摩鼻梁： 双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧，上下反复搓揉200下左右，搓揉到鼻梁有发热的感觉 。
按迎香穴： 双食指揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共环形揉动200下左右，按揉时穴位感觉肿胀 ， 有点热泪盈眶的感觉为佳 。（注：“迎香”穴位于鼻翼根部外侧方的小凹陷处 。）
开天门： 用自己的食指和中指并拢，交替自下而上从眉心到发根用手指反复推擦200下左右 ， 直至前额和鼻根发热为佳 。
干洗脸： 双掌对搓搓热，首先抚按脸庞，然后用双掌同时用力由上至下反复搓揉脸庞和鼻腔，要使脸庞和鼻腔有热感为佳 。
文：河北青年报采访人员王珊
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