【纳豆什么时间吃最好呢】
文章插图
晚餐的时候吃最好 。
纳豆是通过纳豆菌发酵制成的豆制品 ， 具有粘性，气味较臭，味道微甜，它含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸 ， 卵磷脂，叶酸 ， 食用纤维，钙，铁，钾 ， 维生素及多种氨基酸，矿物质，具有排毒养颜，润肠通便的作用，建议平时最好在晚餐时吃纳豆，因为此时食用能够最大的发挥它的保健功能 。
推荐阅读
- 吃八爪鱼的禁忌是什么
- 八爪鱼的营养价值是什么
- 覆盖的覆怎么组词 覆盖的覆组词有什么
- 吃八爪鱼为什么要爆头呢
- 2015年江苏省公务员考试时间
- 婴儿辅食该添加什么 婴儿辅食添加哪些 婴儿辅食如何添加
- 什么是婚前协议书是否具有法律效力
- 自动挡车字母分别表示什么档位
- 克尔维特c7使用了什么发动机
- 汽车的发动机故障灯亮了是什么原因