喝鸡汤会胖吗

【喝鸡汤会胖吗】

喝鸡汤会胖吗

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正确喝鸡汤不会长胖,天天喝鸡汤会有长胖的风险,鸡汤有补虚健身之效 , 对于体质虚弱,需要进补的人群的来说是滋补佳品,但是鸡汤中含有较多的脂肪,且多数为饱和脂肪酸,不易消化吸收,经常摄入,易引起肥胖 。

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