文章插图
1、不建议过量食用
木瓜性温，如果大量的食用，可能会引起体内的燥热之气，从而出现上火、便秘的情况 。
2、不建议和富含胡萝卜素的食物同时吃
木瓜富含胡萝卜素，而胡萝卜素是脂溶性的，容易堆积在体内 ， 如果再和柿子、红辣椒、胡萝卜等含有胡萝卜素的食物一起食用，会导致血液中的胡萝卜素含量过高，出现皮肤发黄的情况 。
【吃木瓜的禁忌】 3、不建议和含有维生素C分解酶的食用同时吃
木瓜中含有丰富的维生素C，而像黄瓜、南瓜中含有维生素C的分解酶，两者如果同时食用，维生素C会在维生素C分解酶的作用下，遭到破坏，让木瓜的流失营养价值 ， 因此不建议一起食用 。
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