文章插图
5颗左右即可 。
【菠萝蜜可以吃几颗】 菠萝蜜营养丰富 ， 香甜浓郁，生活中很多人都喜欢吃，对于健康成年人而言，一般一次吃3~5颗即可，而小孩一次可以吃1~2颗，如果菠萝蜜一次吃太多，可能会引起上火症状 ， 而且还会加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛等 ， 另外 ， 菠萝蜜的热量较高 ， 吃太多还容易导致长胖 。
推荐阅读
- 菠萝蜜没有熟切开会坏吗
- 打开的菠萝蜜怎样催熟
- 菠萝蜜要一次剥完吗
- 菠萝蜜剥好的可以放多久
- 剥好的菠萝蜜可以冷冻吗
- 菠萝蜜不剥皮可以放多久
- 没有剥的菠萝蜜怎么保存
- 菠萝蜜打开没熟怎么办
- 菠萝蜜打开后怎么保存
- 完整的菠萝蜜可以放多久