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【《给你自己一分钟》读后感600字】给你自己一分钟，照顾好“你自己”，照顾好“我”，照顾好“我们”
－－－－题记
前几天偶然在图书馆看到这*书，世界最受欢迎和最受尊敬*作家之一斯宾塞 。约翰逊博士*著作《谁动了我*奶酪》*姐妹篇－－－－－－《给你自己一分钟》 。作者通过一个生动朴实*寓言故事 ， 讲述了一个年轻人向叔叔请教关于如何在工作压力下保持一颗愉悦平和*心境，而叔叔只是很简单地告诉他－－－－－－－学会给你自己一分钟，照顾好“你自己”，照顾好“我”，照顾好“我们” 。当你能够完全领悟到这句话背后*深刻含义时，你就能追求到内心*那份平静与快乐了 。于是，年轻人通过叔叔*谆谆善诱，在向叔叔等人*交流学*脑，让灵魂去在心底*那半亩花田稍微*栖息一分钟，或许你真*会有意想不到*收获呢 。
总之，每天尽可能*给你自己一分钟 ， 特别是当你感到烦躁不安*时候 ， 停下来，在心中默数一下，给你*大脑，给你*心灵放个“小假” 。或许，你会发现其实一分钟也不短，足以让你将此刻*烦躁*心回归平静 。
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