【《遇见未知的自己》读后感600字】
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《遇见未知*自己》读后感600字
近*在同事中漂流着一*好书，是崔大夫推荐大家读*——《遇见未知*自己》，书*作者是曾为*知名女主播*张德芬 。这*书很特别，它是“都市身心灵修行课”，它带给我*是心灵*净化 ， 它值得我们每个人反复*阅读、品味和吸收 。
这*书以主人公若菱*感情和工作为主线，将心灵*思考、人生*哲学这些道理通过若菱与一位老人*对话融会在故事里，使读者很有兴趣读下去，并在不知不觉中跟随着作者*引领 ， 不自觉地深入浅出*对自己*心灵进行了深刻*探索：我是谁？我想要*是什么？我应该怎样调试自己*心情？
这*书让我明白了爱，喜悦 ， 和平是从内心，由内至外*散发 ， 而不是*外物来获得；让我明白了我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心*一种投*和需要；它教会我健康*呼吸方式；它教会当我产生不好*情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大*内心 ， 才是真正产生不好*情绪*原因 ， 让自己在困境中不再纠结 。它告诉我“每个发生在你身上*事件都是一个礼物，只是有*礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧 。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物 。如果你能带着信心，给它一点时间 ， 耐心细心地拆开这个惨不*睹*外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造*礼物 。所以 ， 虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢*、乐观*去面对 ， 我们会看到那个不一样*惊喜！”
这*书，值得我们细细品味 。
《遇见未知*自己》读后感600字
学校组织*心理讲座老师推荐我们读一读张德芬*《遇见未知*自己》，很快从网上下载了下来，但拖了很长时间总是不能静下心来去读一读 。最近总是被一些事情困扰，便想起了这*书，一看便不*放下 ， 用了两个晚上读完了，虽然有些地方自己不是很明白，但还是觉得收获颇多 。。
在这*书中我看到很多熟悉*观点 ， 也看到很多耳目一新*观点 ， 我挺喜欢这*书*，应该说我喜欢这类书——“心灵*汤”类*励志书籍，以前也读过几* ， 这类书总给人带来一场心灵之旅，读*时候总有一种热情澎湃*感觉 。我总是说自己*心态很好，其实不然，我*心态没有自己想*那么好，我会为外界*事或喜或悲，而且有些事情我没有真正*看开，也没有学会放下 ， 对思想方面，更是不会考虑，对于已发生*事情不会学着接受，我要试着看开看淡一切，,学着清心 ， 静心，修心，做个小小*真我！
其实我知道就算我不能像女主人公那样真正地从思想、情绪和身体*桎梏中解脱出来，但读完后还是有一种如浴春风*感觉 ， 思绪不再是剪不断 ， 理还乱 。人人都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理 ， 读了这*后，知道了人喜怒哀乐*源头，知道了我们要什么，我觉得书里说*很正确，人类所追求*东西，像权利啦，财富啦，健康啦，最终*目*还是追求喜悦和内心*和平 。
心境决定人生，我们每个人*生活中有太多*盲点无法透析，有太多*情绪无法调节，我们蜂拥着学最热门*技能、找最**工作、报考最时髦*学科……我们总是希望以最快捷*手段实现我们*梦想 。但生活永远不会和我们想象*一样 ， 所以我们要有自己*一套方法来舒缓残酷*现实带来*坏情绪，从现在做起，从小事做起 ， 改掉惰*与私心，珍惜时间和理想，告别庸俗、浮躁，坚持信念，永远追求，不达目*誓不罢休 。经常审视自己，自己给自己上课，自己给自己打分，寻求真我 ， 解放自我 。有时间休闲时不妨静下心来认真读书，读一些关乎身心灵成长*书，修心，养心，正心 。
这*书，值得我们细细品味 。
《遇见未知*自己》读后感600字
最近看了*书名字叫〈遇见未知*自己〉这是一*关于都市身，心，灵修行*书 。看后很受启发 。这*书告诉了我们什么是小我 ， 什么是真我 。所谓*小我，就是受外界*一切而影响*自己，什么是外界*一切呢 ， 也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生*事情，包括别人对自己*看法，自己*虚荣 ， 这些都是小我*表现，小我会被身体里*潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主*去想，去争 。而做到了也未必就会得到真正*快乐，即使是快乐，也是来自外界*，一旦外界*让你感觉快乐*源头不在了 ， 自己会很痛苦* 。而身体里*那个真我呢？那个真我不会随着一切*改变而改变 ， 甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我*人我想是没有吧！
书中讲解我们人类一生所追求*东西，也不过五个字就可以表达 ， 哪五个字呢？那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自己想要*幸福？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样*关系？这什么我们会远离真我呢？光是角*扮演就能遮挡我们原来*面目吗？
这*书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己*心态有多么*好，其不然，我*心态没有自己想*那么好，我会为外界*事或喜或悲*，而且有些事情我没有真正*看开，也没有学会放下 ， 对思想方面，更是不会考虑，对于以发生*事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了！我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心 ， 做个小小*真我！
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