孕吐的厉害该怎么办 孕妇孕吐厉害怎么办


孕吐的厉害该怎么办 孕妇孕吐厉害怎么办

文章插图
【孕吐的厉害该怎么办 孕妇孕吐厉害怎么办】孕妇孕吐厉害怎么办
目前还没有明确的预防方法 , 孕妇对妊娠孕吐应顺其自然,区别对待:轻的、可以耐受的,尽量保持乐观情绪,调节饮食,少吃多餐 , 保证营养,就可满足母亲和胎儿的身体需要;严重的 , 自己不能耐受的 , 就要到医院接受治疗 。
由于不断的孕吐会让人心情烦躁,所以,孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅 。在家里,尽量避免异味的刺激 。呕吐后应立即清除呕吐物 , 以避免恶性刺激,并用温开水漱口 , 保持口腔清洁 。
在饮食上,可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物 。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物 。有些孕妇爱吃酸味食物 。从营养学角度出发,酸味食物一般多含维生素C,其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用 。但是那些腌制的酸菜,有些营养成分基本遭到破坏,甚至产生致癌物亚硝酸盐等,食后对母体、胎儿健康均不利,这样的食物还是少吃为好 。
另外,还可采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了 , 可以尝试吃一些梳打饼干等 。为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果 。
孕吐什么时候开始
视乎个人情况而定 。一般来说,约有3/4的女性在怀孕第6周会开始出现恶心呕吐等早孕反应,也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐 。
孕吐是早孕反应的一种 。早孕反应一般在停经42天左右出现,会有恶心呕吐不适等症状,但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的 。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状 , 没有任何缘故原由就产生吐逆 , 有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐 。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐 。
孕吐什么时候结束
虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间 。孕吐通常在怀孕6周左右开始,在此后的1个多月里 , 这种症状会越来越严重 。大约有一半的孕妇到孕14周时,就不再感到恶心了 。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退 。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间 。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状,这与个人身体素质差异有关 。
孕吐对宝宝有影响吗
轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康 。在4个孕妇中,大约就会有3个孕期会出现孕吐的症状 。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康 。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题 。

    推荐阅读