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拉肚子
马齿苋性味寒凉，食用过多肠道的滑利之气很重，肠内容物很容易排出，而一些本身体质偏寒凉的人群吃多了性寒的马齿苋的话，很容易出现拉肚子的情况 。此时可以喝一些性温的紫苏葱白水和止泻药缓解一下拉肚子的情况 。
体质寒凉
【马齿苋吃多了会怎样】 马齿苋的性寒，食用过多会影响食用者的身体情况，导致尿液增多、体质寒凉 ， 很容易出现着凉感冒的情况，并且还会降低脾胃的功能，影响吸收能力 。此时需要做好保暖，多喝一些热水，吃一些性温热的食物，也可以用花椒、生姜之类的成分泡脚，去除寒凉之气 。
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