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对于女人来说，追求美已经成为她们的本能了，她们为了保持自己完美的身材可以节食或是吃瘦身产品，然而不管你怎么保持身材，生完孩子后会出现身材变形，乳房还会下垂等等现象 。有一些爱美的女性会选择整形手术来恢复身材 。那么产后整形术有哪些？女人产后该如何保养？
一、产后整形术有哪些
1、乳房萎缩下垂整形
乳房萎缩下垂整形在产后，女性因为哺乳，皮肤变得松弛，乳房下垂的情况更加严重 。有的不但下垂，而且变得干瘪，像个空空的布袋垂在胸前，这时单纯地隆胸就不能完全解决问题 。
产后乳房的变形主要分以下几种情况：乳房萎缩造成乳房扁平;乳房萎缩下垂;肥大下垂;乳腺轻度下垂萎缩、也不肥大 。针对这四种不同的情况 ， 采取的措施也不同，针对萎缩造成的乳房扁平可施行隆胸手术;萎缩下垂可同时实施隆胸术和上提术 ， 去除部分多余的皮肤，也可根据求美者的需求只施行上提术;肥大下垂则要实施乳房缩小上提手术、去除多余的乳腺皮肤组织;针对最后一种情况则只需进行上提术即可，而且无须动刀，只需用一根弹力线，飞针走线将松垂的乳房“编织成网”固定即可 。
重回少女时代的粉红产后乳晕也会出现色素沉淀 ， 不过不用担心，简单的乳晕漂红术就可重新让你拥有少女时代的粉红 。另外 ， 也可在进行乳房上提术时选择切除部分乳晕 。
选择合适的胸罩后天的整形效果虽是立竿见影，但如果能做到防患于未然则避免了不必要的麻烦，怀孕时和产后选择合适的胸罩对于防止乳房下垂有一定的作用 。
2、腹部吸脂手术
腹部松弛产后腹部脂肪堆积、松弛是妈妈们普遍要面临的问题 。针对脂肪堆积的问题可采取抽脂术抽出多余脂肪，恢复腹部平坦;针对松弛严重问题，最根本的方法是施行腹壁整形术，不过因为有一定的创伤 ， 选择的人并不多 。
预防在产后要及时穿塑身衣并配合适当的运动，可有利于体形的恢复 。
3、女性私处整形手术
妈妈们在生产时如果是自然生产，由于产道的损伤，会出现女性私处松弛的情形 ， 而且这种症状会随着年龄的增长逐渐加重 。这时不妨考虑女性私处整形手术，重新拥有以前的紧致状态 。
是个小手术女性私处整形手术即大家常说的女性私处缩紧术，应该说这是一个小手术，通常三四十分钟的时间即可完成 。传统的手术方法是将女性私处多余的黏膜切除，然后缝紧，现在则采用只对女性私处外口微创小切口切除松弛组织、对女性私处内壁黏膜折叠缝合的方法将松弛女性私处缝紧 。一般术后需要一个月的恢复时间 。
4、妊娠纹整形
不少年轻女性因多种原因在产后腹部会产生一圈一圈难看的妊娠纹，对于妊娠纹，目前虽然有一定的办法对付，但效果并不是很彻底 。比如运用彩光，效果就不太好 。另外也有一些机构采用除疤药物配合一定的按摩手法 ， 会收到一定的效果 。无疑最好的方法还是以预防为主 。
按摩预防在怀孕时可选择适合体质的按摩霜，在容易出现妊娠纹的部位，经常按摩擦拭，保持肌肤的润泽，这样有助于预防妊娠纹的产生，据一些妈妈们介绍，这种方法效果不错 。另外 ， 怀孕时要让体重的增长保持一定的水平，不能一下子增长太快 。
二、产后该如何保养
1． 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉 。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生 ， 膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀 ， 等你有感觉想尿尿 ， 却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦 。
2． 恶露，产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生 。
3． 伤口 ， 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复 。（剖产没说）
4． 屁屁坐浴，恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底 。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢 。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度 。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次 。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处 。（我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的 。）
5． 产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右 ， 太阳出来的时候，下午3~4点 。每天至少2次，每次30分钟 。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着 ， 或者避风，不要对着风吹 。
6． 产妇容易出汗 ， 每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边 ， 擦完后要立即穿上，然后是右半边 ， 左腿，右腿 。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉 。洗澡要等伤口好了才可以 ， 一定是淋?。?室温不能太低 。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的） 。
【产后整形术有哪些 女人产后该如何保养】7． 做月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便 ， 走动，注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着 ， 否则腰部会有损伤 。
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