喝香蕉黄瓜汁会发胖吗


喝香蕉黄瓜汁会发胖吗

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适量喝一般不会发胖 。
【喝香蕉黄瓜汁会发胖吗】 香蕉和黄瓜都属于热量比较低的水果,100克的黄瓜才15大卡的热量,100克的香蕉热量为89大卡,二者一同制成的香蕉黄瓜汁热量不到,在喝了一杯香蕉黄瓜汁之后只需要少吃几口饭就能抵消热量了 。

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