蒲公英加黑枸杞好不好


蒲公英加黑枸杞好不好

文章插图
具有一定好处 。
【蒲公英加黑枸杞好不好】 蒲公英性寒味甘苦 , 含有丰富的卵磷脂、有机酸、蒲公英醇等营养元素,营养价值比较高,而黑枸杞性平味甘,含有大量的花青素、维生素、多糖和有机酸等营养元素,这两者成分没有相克的地方,一起食用具有一定清肝、止咳、通便、利尿的作用,对人体健康具有一定好处 。

    推荐阅读