黄桃一天吃几个最好


黄桃一天吃几个最好

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1~2个即可 。
【黄桃一天吃几个最好】 黄桃清香甘甜,果肉嫩滑 , 富含维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分 , 适量食用,不仅能为人体补充多种所需的营养物质,还具有美容养颜、排毒通便等功效,一般来说,一天吃1~2个即可 , 不建议过量食用,以免导致身体不适 。

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