上起火来身体就像燃烧十分难受 推荐滋阴降火偏方


上起火来身体就像燃烧十分难受 推荐滋阴降火偏方

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说起上火相信大家应该很熟悉了 , 在日常生活中人们往往不小心身体就会出现上火的经历,而且上起火来身体就像燃烧一下,十分难受 。那么人们出现上火症状应该怎么办呢,这种上火症状需要怎么治疗呢?别着急,接下来为大家推荐几个滋阴降火偏方 , 赶紧来看看吧!
滋阴降火偏方
1、生麦五味汤
原料:生地黄10克,麦冬6克,五味子7粒 。
做法:上药煎煮20~30分钟,取汁代茶饮,每日2~3次 , 每日1剂 。清心除烦,滋阴降火 。
2、淡菜皮蛋粥
原料:淡菜10克,皮蛋1个 , 大米50克 。
做法:大米洗洁加淡菜加水如常法煮粥,粥将稠加入皮蛋(皮蛋切成校洪),加盐及味精少许 。调匀服食 。滋阴清火,清肝除烦 。主治中风、躁扰不宁、咽干口燥等 。
3、杏仁水鱼汤
原料:水鱼1只(约500克),杏仁10克洗净 。
做法:水鱼宰杀,用水洗净,斩块一齐放入锅内,加清水适量,武火煮后,文火煮2小时,调味即可 , 随量饮汤食肉 。
功效:具有滋阴降火、化痰止咳之成效 。用于肺结核症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者 。
4、木瓜、猪骨炖花生
原料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量 。
做法:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可 。功效:木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等 。
5、火龙果汤
原料:火龙果、银耳、木耳、雪梨 。辅料:冰糖、青豆、枸杞 。
做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净 , 火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时 。与此同时,将青豆煮熟备用 。将炖好的汤盛入火龙果壳中 , 撒上青豆、枸杞即可 。
6、中药滋阴降火偏方
原料:枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克 , 丹皮6克,茯神9克,丹参15克,麦冬、酸枣仁各9克,制首乌、龟板各15克 。
做法:日1剂 , 水煎服,早晚服 。本方滋阴降火,平肝潜阳,宁神定志 , 适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱 。
7、菜粥
以将芹菜切成粒,待米粥煮好后放入,具有清热凉血、健胃利湿的功效;将白萝卜切片或?。?与粳米同煮,具有消食、化痰、止咳的功效;将山药与粳米同煮,具有补脾养胃、补肺益肾的功效;将百合与粳米同煮,具有清凉、祛热的功效 。
8、茶包饮
材料:连翘5公克,金银花3公克 , 白菊花3公克
做法:将连翘、金银花放入钵中捣碎,再放入白菊花一起混匀,装入袋中绑紧成茶包 。
将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3~5分让其出味即可饮用 , 可连续沖泡4~5次 。
【上起火来身体就像燃烧十分难受 推荐滋阴降火偏方】因连翘、金银花都属寒性,皆为清热解毒、化脓及硬疮的药材,对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具有一定的疗效 , 再搭配白菊花的清肝效用,很适合夏天饮用 。

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