每天吃秋葵好吗

【每天吃秋葵好吗】

每天吃秋葵好吗

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每天吃秋葵不好 。
秋葵虽然营养丰富,但是其性味寒凉,吃多了身体寒凉程度重,很容易出现体质虚寒、容易着凉、腹泻的情况,因此不建议每天吃秋葵 。特别是炎热的夏季,空调环境下呆的时间长,因此很容易出现腹泻的情况 。

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