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1、忌多吃
猕猴桃是性寒的食物，吃多了，就跟多吃西瓜、火龙果这些寒性食物一样，会出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，建议一天吃1—2个猕猴桃为宜 ， 既满足了身体对猕猴桃的营养需求，又避免了多食对身体造成的伤害 。
2、过敏忌食
部分过敏体质者吃猕猴桃还会出现过敏症状，这就不能碰猕猴桃了 ， 以免出现过敏症状，建议改吃苹果、香蕉、草莓、西红柿等不易过敏的水果 。
3、脾胃虚寒、腹泻者忌食
【吃猕猴桃的禁忌有哪些】 脾胃虚寒、处于腹泻期间的患者，要忌食性寒的食物 ， 猕猴桃就是其中之一，以免加重自身病情 ， 影响肠胃恢复 。
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