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孕妈能吃芝麻吗？ 能吃！
芝麻是孕期的滋补佳品 。 对准妈妈自己 ， 能够养发、润肠、滋补身体 ， 对胎宝宝来说 ， 能够吃出一头乌黑亮丽的头发 。 建议准妈妈将芝麻磨碎 ， 做成芝麻糊来吃 ， 这样更容易吸收哦 。
坐月子能吃芝麻吗？ 【孕妇可以吃芝麻吗？】能吃！
芝麻是产妇的滋补佳品 ， 能够养发、生津、通乳、润肠 ， 非常适合身体虚弱、乳汁缺乏的产妇食用 。 每天早上煮一碗香喷喷的芝麻糊 ， 营养又美味 ， 而且对产后便秘有治疗作用 。
哺乳期能吃芝麻吗？ 能吃！
芝麻是发奶的 ， 建议哺乳期妈妈可以多吃点黑芝麻猪蹄汤 。 黑芝麻和猪蹄双管齐下 ， 不仅妈妈奶水足 ， 还能提高妈妈和宝宝的免疫力 。
婴幼儿期能吃芝麻吗？ 7个月以上能吃!
芝麻含有极为丰富的铁、钙、蛋白质 ， 经常给宝宝吃点芝麻糊 ， 对骨骼、牙齿的发育是非常有好处 ， 还能吃出一头乌黑亮丽的头发 ， 不过要满7个月才可以 。
