防止脱发的最好方法

【防止脱发的最好方法】

防止脱发的最好方法

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1.首先要保持愉悦的心情,精神压力大是造成脱发的原因之一 。
2.要保持对头发的经常清洁,选用无刺激的洗发水,水温也不宜过冷或过热 。
3.应该保证充足的睡眠 。要经常给头皮按摩,从前额经头顶到后脑揉搓头皮 , 每次两三分钟即可,促进血液循环,防止脱发 。且要保证充足的营养 。

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