今天管家介绍一个适合在户外玩的跳圈圈运动 ， 可以培养宝宝热爱运动的良好习惯 ， 增强宝宝的大肌肉的运动能力的发展 ， 锻炼宝宝可以较好地完成跳跃的动作 。
文章插图
跳圈圈 材料准备：粉笔、空旷的场地
玩法：
1、家长先和宝宝一起在空旷的场地上画一些圆圈 ， 每一个圈圈的大小以可以让两个宝宝站立的大小为准 ， 另外 ， 最后一个圈圈是要绕回到第一个圈圈的回旋圆圈组 。
2、在起始的圆圈上做一个记号 ， 家长可以先让宝宝从开始的圈圈出发 ， 顺着回旋的方向跳向另外一个圈圈 。
3、在宝宝可以较好地在圈圈之间跳动以后 ， 家长可以和宝宝进行比赛 。 家长和宝宝都先站在开始的圈圈外 ， 然后通过猜拳决定谁先跳 ， 每一次只能跳一个圈圈 。 最后比赛谁可以先回到起点的圈圈上 。
【跳圈圈游戏，助宝宝练习跳跃】注意：在宝宝跳圈圈的过程当中 ， 家长要密切关注宝宝的安全 ， 另外 ， 在进行比赛的时候 ， 家长还可以和宝宝协商胜负的奖励等 。
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