五个月的宝宝正处于一个人生长发育最迅速的时期 ， 由于种种原因的存在这个时候的孩子比较容易缺钙 。 五个月的宝宝缺钙就需要积极补钙才行 。
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一、5个月宝宝缺钙的症状5个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡 ， 更不易进入沉睡状态 ， 夜间常突然惊醒 ， 啼哭不止 。 宝宝精神烦躁 ， 对周围环境不感兴趣 ， 有时家长发现小儿不如以往活泼 。 而且多汗 ， 与温度无关 ， 尤其是入睡后头部出汗 ， 使宝宝头颅不断磨擦枕头 ， 久之头部后面可见枕秃圈 。
5个月宝宝颅骨生长快 ， 如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化 ， 用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉 。 此外 ， 缺钙患儿腹部膨大 ， 头发稀疏干枯 ， 动作和智力发育均慢 。
给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时 ， 可以到医院做一个微量元素检查确诊 ， 如缺钙可按医师指导用药 ， 并定期复查 。
二、5个月宝宝补钙补多少2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是5个月宝宝钙摄入量建议是300毫克/天 。 人工喂养宝宝的妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识 ， 计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量 。
计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg) 。 母乳喂养的宝宝建议每天额外补充大约100毫克的钙 。
【5个月宝宝补钙补多少才合适？】五个月的宝宝需要积极补钙 ， 但是补钙也是需要有限制的 ， 无限度的补钙可能会导致钙中毒哦
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