【孕妇可以吃鳕鱼吗？】
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孕妈能吃鳕鱼吗？ 能吃！
准妈妈能吃鳕鱼， 但要确保鳕鱼的来源是否安全 。 鳕鱼含有多种维生素及DHA， 不仅对缓解孕期疲劳、防治妊娠高血压等有帮助， 对胎宝宝生长发育也有一定的促进作用 。
坐月子能吃鳕鱼吗？ 能吃！
鳕鱼营养丰富、肉质鲜美， 具有高蛋白低脂肪的特性， 能够为新妈妈提供优质、均衡的营养， 还能开胃健食， 建议适量食用 。
哺乳期能吃鳕鱼吗？ 能吃！
鳕鱼营养价值高， 低脂高蛋白还易消化， 没有过敏体质的母乳妈妈食用鳕鱼， 不仅能够开胃健食， 还能通乳下奶、改善乳汁质量， 建议适量食用 。
婴幼儿期能吃鳕鱼吗？ 7个月以上能吃!
鳕鱼属深海鱼类， 肉厚刺少， 低脂肪， 高蛋白， 非常适合给宝宝食用， 建议7个月后适量添加， 第一次给宝宝尝试， 最好先让宝宝吃一两口试试， 然后观察宝宝有无过敏现象 。
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