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孕期可以跑步吗？ 谨慎！
准妈咪跑步要慎重 ， 要跑就选慢跑吧！另外 ， 孕早期最好别跑 ， 容易流产；孕中期最好选择在平坦的大路上跑；孕晚期就不能跑步啦 ， 安心养胎才是真 。
月子期可以跑步吗？ 不能！
跑步是坐月子禁止做的事情哦！妈咪们千万别为了塑身 ， 过早跑步 ， 会拉扯到伤口 ， 影响产后身体恢复的！
哺乳期可以跑步吗？ 能！
【孕妇可以跑步吗？】 哺乳期的妈咪可以跑步的 ， 但最好选择慢跑 。 既可以塑身 ， 还不会让自己太累 ， 这样才有精力照顾家里的小宝宝啊！
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