宝宝感冒后 ， 便会经常流鼻涕 ， 既不舒服也影响美观 ， 这就需要你教宝宝正确擤鼻涕的方法了 。 怎么做 ， 接着往下看吧！
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不要捏住两侧鼻孔擤有些家长都是捏着两侧鼻孔用力擤鼻涕 ， 教宝宝也是这样 ， 其实这种方法是有潜在危险的 。 我们每天都在用鼻子呼吸 ， 鼻腔会通过分泌物（即鼻涕）对我们所呼吸的空气中的一些灰尘、细菌或病毒等有害物质起到吸附、过滤和清洁的作用 。 如果把两侧鼻孔都捏住用力擤鼻涕 ， 就会使鼻腔内压力增高 ， 细菌和分泌物就有机会顺着耳咽管进入中耳 ， 引起中耳炎 。
要一个鼻孔一个鼻孔的擤一个鼻孔一个鼻孔的擤才是正确的擤鼻涕的方法 ， 即让宝宝先用手绢按住一侧鼻孔 ， 擤出另一侧的鼻涕 ， 注意用力不要太大 ， 再用同样的方法 ， 擤出另外一侧鼻孔里的鼻涕 。 这样就可以减少细菌进入耳咽管的机会 ， 可预防中耳炎 。
鼻涕应擤在手绢或草纸里在教宝宝擤鼻涕时 ， 要让他把鼻涕擤在手绢或是草纸里 ， 不要随意擤在地上 ， 如果是擤在纸里 ， 则要丢到垃圾筒 ， 如果是手绢 ， 则要经常清洗 ， 以保持清洁 。 要让他养成良好的行为习惯 。
不要随意抠鼻孔【护理指南：教宝宝正确擤鼻涕】当宝宝鼻涕多时 ， 他们总喜欢用手指去抠鼻孔 ， 指甲缝里有许多细菌 ， 挖鼻孔易让细菌侵入鼻腔 ， 如果宝宝有抠鼻孔习惯的 ， 要注意让他改掉 。
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