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孕妈能吃西瓜子吗？ 能吃！
准妈妈是可以吃西瓜子的 。 但是建议准妈妈吃原味的，那些加很多佐料的尽量不要吃 。 要适量食用，多喝水，以免引起上火、口舌生疮等 。
坐月子能吃西瓜子吗？ 能吃！
建议产妇吃原味的，咸瓜子不宜多吃，容易伤肾 。
哺乳期能吃西瓜子吗？ 能吃！
【孕妇能吃西瓜子吗？】哺乳妈妈可以吃西瓜子，但最好以原味为佳，添加各种味料做成的西瓜子不宜多吃，避免伤肾 。
婴幼儿期能吃西瓜子吗？ 12个月以上能吃!
1岁以上的宝宝，可以尝试吃少量碾碎的西瓜子，但不能提供整颗，以免宝宝吞入气管发生危险 。 整颗的西瓜子建议宝宝3岁后再尝试 。
