日常紧张忙碌的生活 ， 繁重的工作 ， 使得我们的压力越来越多 ， 头发也跟着大量的脱落 ， 掉头发的事在我们身边经常发生 ， 头发也需要呵护 ， 怎么才能是头发脱落得到遏制 ， 是掉头发成为过去？中医良方来帮你！
【你的头发还在掉吗】内服方
内服方1：何首乌、生侧柏叶、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克 ， 陈皮15克 ， 川椒9克 ， 食盐13克 。 加水3000毫升 ， 煎煮至1500毫升 ， 取药汁 ， 放入黑豆500克 ， 煮至药汁全部吃进豆内为止 ， 将豆晒干 。 每次嚼食干黑豆60粒 ， 每日3次 。 吃多久视病情而定 。
内服方2：白术、茯苓、萆薢、何首乌、白鲜皮各15克 ， 生地、熟地、赤石脂各12克 ， 泽泻、车前子、桑椹子、川芎各10克 。 水煎服 ， 每日1剂 ， 7剂为1个疗程 ， 一般需治疗3～4个疗程 。
外洗方
外洗方1：桑白皮100克 ， 草决明60克 ， 白芷30克 ， 五倍子15克 。 加水3000毫升 ， 煮沸15分钟 ， 待温后洗头 。 每次15～20分钟 ， 每周2次 。 经常用此药水洗头 ， 可让头发不再脱落;先前已脱者 ， 也能逐渐再生 。
外洗方2：透骨草、侧柏叶各120克 ， 皂角60克 ， 白矾9克 。 加水2000毫升 ， 煮沸10分钟 ， 待温后洗头 。 每次15分钟 ， 每周2次 。
注意事项
治疗期间 ， 尽量少吃肉类和含油脂高的食物;忌酒及辛辣之物;多吃蔬菜、水果等清淡食物;保持心情舒畅 ， 忌思想负担过重;保证充足睡眠;同时配合自我按摩头皮 ， 可提高疗效 。
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