【养生知识】备孕男宝男人吃什么 _生活百科

由于现在的生活节奏比较快，人们要孩子的年龄普遍偏大，但是年龄大了以后，要孩子是很不容易的。在备孕时，为了将来孩子的健康，不仅女性需要调理身体，男性也得戒烟戒酒，调理身体。大多数男性估计更愿意有一个儿子，但是生男生女又不是大家能决定的。但是可以从饮食结构上调理，提高生男宝的概率。那么备孕男宝男人吃什么。

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1、酸性食物
我们知道生男生女主要是取决于男性的XY精子，男性Y精子越多的话那么生男孩的几率就会更大，都说备孕女性多吃碱性食物可以增加生男孩的几率，那么，备孕男性多吃什么容易生男孩呢？据了解，备孕男性多吃酸性食物更容易生男孩哦。

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2、中性食物
除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常还需适当摄入些中性食物。这类食物包括海鲜类如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等;蔬菜类如萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。
3、肉类食物
想要生男孩的男性备孕期间还不要忘记多吃肉食，想要生男孩可不能在备孕期节食或者只是素食哦，备孕期间男性想要提高生儿子的机率就要多吃一些肉食，尤其是富含高蛋白质的肉食。