长寿的秘诀 他每天都喝这个竟活到了99岁( 二 )


除此之外 , 还能治疗气血不足、失眠心急、健忘头晕等症状 , 对于女性月经不调也有一定的调理作用 。
而这款药茶当中所用到的绿茶 , 性凉味甘苦 , 经常饮用可以去火清热 , 凉血明目 , 降低血液当中胆固醇的含量 , 减少心脑血管疾病的发病率 , 而且还能抗癌 。
中药茶饮用禁忌
最近几年 , 中医药差当成茶饮已经是一种时尚了 , 比如枸杞茶、决明子茶、西洋参茶、绞股蓝茶等颇受人们欢迎 , 但是要查毕竟是一种中药剂型 , 在使用的过程当中我们也是需要一定的饮茶禁忌的 。
1. 看中药材质
质地坚硬 , 所含成分不容易溶出的矿石类或者是甲壳类茶材 , 不宜入药茶 , 如果是入茶的时候 , 则是要个别煎煮以后再调入药茶当中 。
2. 饮用之前咨询医生
喝药茶还是要根据病情和体质来饮用的 , 并且要请教专业的中药师 , 辨别清楚以后才能饮用 , 切勿盲目乱饮 。
3. 选择适合自己的中药茶
药茶是一种非常传统的疗法 , 在使用的过程当中 , 必须要选用恰当的配方 , 比如胃痛的患者 , 舌淡口苦、脉见缓者 , 是属于寒症的 , 这个时候就要选用温中散寒的艾叶茶 。
所以说 , 药茶方的选择使用时一种非常重要的工作 , 如果对胃痛不加辩证 , 寒热虚实不分 , 就不可能取得合理的效果 。
所以说 , 我们还可以从感冒一症的分析得到启发 , 感冒也是有寒热之分的 , 还有春夏秋冬之分 , 一般感冒风寒应该使用桑菊茶、甘露茶等 , 辨证准确 , 用准药茶方才能取得显着的效果 。
4. 选用适当的煮茶水
为了发挥药茶的功效 , 我们必须选用适合的水 , 就一般而言 , 泡茶最好选择用软水和淡水 , 而且根据研究发现 , 沏茶用泉水最好 。
泉水的杂质比较少 , 水质也比较软 , 但是选择用的泉水一定是要干净的 , 经过仔细检查的 。
自来水当中的漂白粉过多 , 可以把贮存过夜或者是延长煮沸的时间 , 井水一般含钙、磷等矿物质和氧化物最多 , 用它泡茶 , 茶水上会浮现出一层薄的油 , 影响药茶的药用效果 。
5. 喝茶不能饮用过量
根据药茶比例和注意事项 , 并且根据身体本质来掌握药茶的分量 , 不宜过多饮用 , 以免产生适得其反的情况 , 所以说喝药茶的时候我们千万不能当成白开水来喝 。
结语:药茶是一种特殊的饮品 , 在茶叶当中添加食物或者是药物而制作成具有一定疗效的特殊饮料 , 是非常受欢迎的 , 广义的药茶还不包含茶叶 , 直接是各种中药材进行制作 , 经常喝药茶 , 不仅能抗病保健 , 抵抗衰老 , 甚至还会有美容的功效 , 预防多种疾病 , 对我们的身体来说有很强大的养生保健作用 。

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