【健康知识】吃完海鲜可以吃荔枝吗 _生活百科

大部分人都喜欢吃海鲜，海鲜味道鲜美，而且可以补充营养物质。对于经常吃海鲜的小朋友们来说，他们的大脑发育更加健康，比正常人的智力要高很多，但是吃完海鲜我们有很多注意事项，如果不注意的话，会导致身体急性中毒反应，甚至会有拉稀的情况产生。那么，吃完海鲜可以吃荔枝吗？

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一、荔枝能和海鲜一起吃吗？
不能，对身体有一定的伤害。
一般吃完荔枝，起码要一两个小时后再吃海鲜。
荔枝含有大量的维生素C ，虾、蟹等甲壳类不能与大量维生素C同食。
虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷” ，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时， “五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷，俗称砒霜) ，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。
荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。

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二、食用荔枝注意事项
1、咯血患者忌食荔枝
荔枝性温，味甘酸，易上火助热。《食疗本草》中早就指出：“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫：“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血，火病人尤忌之。 ”
2、眩晕患者忌食荔枝
荔枝性温，味甘酸，肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之。 ”
3、口疮患者忌食荔枝
荔枝性温热，多吃极易助热上火。口疮患者，包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等，都忌多食荔枝。

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4、吃荔枝要适量，忌一次吃荔枝过多
【【健康知识】吃完海鲜可以吃荔枝吗】 因为荔枝含糖量高，民间有“一只荔枝三把火”的说法，摄入量过多，它不会转化为贮存能量，反而会使人食欲大减，甚至完全不想进食。荔枝肉性温，吃得太多会引起牙龈红肿、出血;有时会出现恶心、四肢无力、眩晕等病症，有人将此现象称为“荔枝病” ，不过此病只需用荔枝壳煎汤饮服即可缓解。