当宝宝学会走路后 ， 就开始了跑的节奏 ， 但宝宝对跑步的自控能力比较差 ， 刚开始跑的太快时容易摔倒 ， 因此 ， 这就需要你教宝宝学习跑步的方法了 。
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如何教宝宝跑步？ 【教宝宝科学跑步，这3个办法 必须掌握】 1岁半左右的宝宝 ， 当他行走加快时 ， 就开始学跑了 。 开始时他还跑不稳 ， 也不会自动停下来 ， 2岁时 ， 他就可以连续平衡地跑5-6米了 。 那平时可以如何训练他跑步呢？
1、牵手跑 。 你和宝宝面对面 ， 牵着他的两只手 ， 你向后慢慢退着跑 ， 之后 ， 就由牵着他的两手变为只牵他一只手 ， 最后变成你从侧面牵着他的一只手 。 你可以用一只皮球向前滚 ， 然后你们一起跑着追皮球 ， 或者在跑步中穿插模仿鹅、鸭等动物动作的走步 。 牵宝宝的手跑步时不要太用力握他的手 ， 而应尽量让他自己掌握平衡 ， 以防你用力不均使宝宝前臂关节脱臼 。
2、放手跑：宝宝向前跑时 ， 你要在他前方半米远的地方慢慢退着跑 ， 以防他头重脚轻前倾时摔倒 。
3、自动停稳跑：宝宝跑步时能自动放慢脚步并平稳地停下来 ， 才算是真正的学会了跑 。 你可以在宝宝跑步时用口令 ， 比如一、二、三、停来训练他 ， 让他学会渐渐将身体伸直、步子放慢而平稳地停下来 。
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