鸡汤怎么炖好喝又营养(鸡汤怎么炖才好喝有诀窍 , 学会这个做法)鸡汤是一道传统的汤菜 , 制作原料主要有鸡、水、调料等 。 特别是老母鸡汤向来以美味著称 , 不仅如此 , 鸡汤还可以起到缓解感冒症状 , 提高人体的免疫功能的作用 。
【鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法 鸡汤怎么炖好喝又营养】
![鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法 鸡汤怎么炖好喝又营养](http://img.zhejianglong.com/220413/150Q445C-0.jpg)
文章插图
鸡汤可以搭配的食材也非常多 , 比如说和豆腐一起搭配 , 不但好吃又非常的营养 , 今天就为大家分享一道营养家常的鸡汤炖豆腐 , 喜欢的朋友赶紧学习一下吧 。
【鸡汤豆腐】
1.鸡肉在清水中泡去血水 , 豆腐用手掰成块 , 用手掰的边缘不规则更好入味 。
![鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法 鸡汤怎么炖好喝又营养](http://img.zhejianglong.com/220413/150Q462H-1.jpg)
文章插图
枸杞子几粒用清水泡上 , 大葱白切成段 , 生姜切成片 , 香菜切成段 。
![鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法 鸡汤怎么炖好喝又营养](http://img.zhejianglong.com/220413/150Q45116-2.jpg)
文章插图
2.下面 , 我们把鸡肉焯一下水 , 锅内烧水 , 凉水放入鸡肉 , 倒入料酒5克 , 凉水放入鸡肉能更好的煮出血水 , 水烧开后 , 打去上面的浮末 , 然后把焯过水的鸡肉捞出清水再次冲洗 。
![鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法 鸡汤怎么炖好喝又营养](http://img.zhejianglong.com/220413/150Q45X5-3.jpg)
文章插图
3.锅内烧水放入鸡肉 , 倒入葱白、生姜和八角 , 不喜欢八角的可以不放 , 加入食盐2克、料酒5克、盖上锅盖 , 小火煮10分钟左右 。
![鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法 鸡汤怎么炖好喝又营养](http://img.zhejianglong.com/220413/150Q4NX-4.jpg)
文章插图
4.10分钟以后 , 捞出大料和鸡肉 , 把豆腐块倒入鸡汤中 , 放入枸杞子 , 加入胡椒粉2克、鸡粉2克、小火继续煮5分钟 , 给豆腐入味 。
![鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法 鸡汤怎么炖好喝又营养](http://img.zhejianglong.com/220413/150Q463c-5.jpg)
文章插图
5.5分钟以后关火 , 把鸡汤豆腐倒在盆中 , 放入香菜段 , 淋入芝麻香油 , 增加一些香味 。
![鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法 鸡汤怎么炖好喝又营养](http://img.zhejianglong.com/220413/150Q44Z3-6.jpg)
文章插图
好了 , 这道好喝又营养的家常菜就做好了 , 喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧 。
推荐阅读
- 花甲怎么炒才好吃呢? 花甲怎么做好吃又简单
- 包饺子怎样调馅才好吃? 饺子馅怎么调
- 孩子脾气暴躁易怒是怎么回事?
- 刚出生宝宝有黄色眼屎是怎么了?
- 宝宝不爱吃辅食怎么办?
- 短期项目合同 策划文案工作经验怎么写
- Win7无法安装cctvbox加速器怎么办?小编教你猜你喜欢的
- word中禁用宏怎么关闭解决您的问题
- 惠普4431s笔记本怎么设置u盘启动 惠普bios设置u盘启动教程2020发布推荐
- win7系统提示mmc无法创建管理单元怎么办2020电脑教程推荐