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孕妈能吃鲍鱼果吗？ 能吃！
鲍鱼果营养丰富 ， 果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外 ， 维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富；果仁中含有人体所需的8种氨基酸 ， 其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果 ， 很适合准妈妈食用 。
坐月子能吃鲍鱼果吗？ 能吃！
鲍鱼果富含优质油脂 ， 有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收 ， 对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用 。 因此 ， 新妈妈可以适当吃些鲍鱼果 。
哺乳期能吃鲍鱼果吗？ 能吃！
【孕妇能吃鲍鱼果吗？】鲍鱼果营养丰富 ， 对体弱、易饥饿的人有很好的补养作用 。 哺乳期妈妈可以放心食用 。
婴幼儿期能吃鲍鱼果吗？ 36个月以上能吃!
鲍鱼果含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和钙、铁等元素 ， 对宝宝的大脑发育有一定促进作用 。 但是3岁以下的宝宝最好不要吃 ， 以免误吞卡喉 。
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