文章插图
孕妈能吃西红柿吗? 能吃!
西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等, 除了价廉物美、酸甜可口之外, 还有美容健身之功效 。 吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失 。
坐月子能吃西红柿吗? 能吃!
月子里吃西红柿能够很好地补充身体需要的营养物质, 调养好在分娩期间大量失血的身体, 并尽快恢复身体健康, 还能够祛除妈妈脸上的色斑、黑眼圈 。
哺乳期能吃西红柿吗? 能吃!
哺乳期吃西红柿, 有防癌抗癌、健胃消食、美容养颜的作用 。 西红柿每日摄入量不要超过200克
婴幼儿期能吃西红柿吗? 6个月以上能吃!
【孕妇能吃西红柿吗?】西红柿营养丰富, 生吃能补充维生素C, 吃煮熟的能补充抗氧化剂, 宝宝开始添加辅食后就可以开始吃西红柿了, 但最好不要空腹吃, 如果宝宝有胃寒、腹泻等状况, 最好也不要生吃, 一定要适量, 一次不要吃过多 。