科学家向B型血的人建议食用：各种肉类 ， 海鲜 ， 新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;燕麦、大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁 。
少量食用：肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿;蛤蜊、龙虾、章鱼、虾：奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、麦芽;非稻谷类面包;玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、番茄汁 。
可增加体重的食物：玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等 。
可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶 。
AB型血消化系统敏感
AB型为最晚出现、最稀少的血型 ， 占总人口不到5% 。 这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征 。 科学家说 ， 他们既适应动物蛋白 ， 也适应植物蛋白 ， 其消化系统较为敏感 ， 每次宜少吃 ， 但可多餐 。 鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品 。
分析上述情况出现的原因 ， 显然与人的遗传基因特征有关 ， 但其中血型的类别最为明显 。 从保健的角度出发 ， 不同血型的人 ， 参照上述相关食谱进食 ， 将对防病健体具体有深远意义 。
结语：血型是非常神奇的 ， 并且有一定的规律可以寻找 。 在遗传学方面 ， 只要探究血型的奥秘 ， 就可以揭示出两个人之间的关系 。 并且不同血型的人也具有不同的性格 ， 所适合吃的食物也不一样！
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