导语：受得起伤害 ， 扛得住疼痛 ， 忍得住泪水!真乃铁血男儿!遇到伤心难过的事 ， 很多人都会忍不住哭!以至于情绪失控耽误事!下面是忍住眼泪的10种方法 强大你的内心!1、头往上抬 ， 眼睛不要往下看 。 2、把头埋进水里 ， 让水刺激眼睛 。 3、使劲闭上眼睛 ， 不要睁开 。 4、分散注意力 。 多用逆境锻炼自己 ， 多用积极的心态暗示自己 。 要知道 ， 自己要示弱 ， 没人会替你坚强 。
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忍住眼泪的10种方法
1、头往上抬 ， 眼睛不要往下看 。
2、把头埋进水里 ， 让水刺激眼睛 。
3、使劲闭上眼睛 ， 不要睁开 。
4、分散注意力 。
忍住眼泪的10种方法
以下是我总结的一些能暂时忍住眼泪的小方法 。
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在眼泪快要溢出的前几秒 ， 赶快深呼吸 。
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