【孕妇能下蹲吗？】
文章插图
孕期可以下蹲吗？ 能！
只要准妈咪没feel到不舒服 ， 就能做下蹲 ， 而且这有助于自然分娩哦！但要注意蹲的动作 ， 首先把脚跨打开 ， 别挤着肚子就行 ， 下蹲动作要轻 ， 要蹲稳 。
月子期可以下蹲吗？ 谨慎！
月子期常下蹲 ， 会使腹压增加 ， 撕裂伤口、使子宫脱垂 。 所以 ， 坐月子的妈咪最好不要下蹲！
哺乳期可以下蹲吗？ 能！
哺乳期下蹲是没什么问题的 ， 但别傻乎乎地蹲着给宝宝洗衣服 ， 脚麻腰疼的 ， 还是找把椅子坐着洗吧！
推荐阅读
- 孕妇可以吃蜜饯吗？
- 孕妇可以吃羊肝吗？
- 孕妇能用妇炎洁吗？
- 孕妇能吃甘蔗汁吗？
- 孕妇能吃藏红花吗？
- 孕妇可以面部按摩吗？
- 孕妇能吃果啤吗？
- 孕妇可以脚底按摩吗？
- 孕妇可以吃苦荞茶吗？
- 孕妇可以用卷发器吗？