五则 ， 中药外敷
历代医家都有一些美白的外用方 。总结历代诸多外敷美容药方 ， 其主要为具有祛风解表 ， 芳香祛湿及养血活血的中药 ， 或外观性状为白色药物 ， 花类药物等 ， 一种或者多种组合而成 。
常用美白中药有如下几种：防风、荆芥、丁香、木香、羌活、独活、白芷、白茯苓、桃花、红花等 。共研极细末 ， 用蜂蜜 ， 或植物油 ， 或米醋等均匀调和成糊状 ， 外涂于患处 。
四、预防黑眼圈的注意事项
一则 ， 平时少吃或不吃寒凉的食物 。因为寒凉食物会伤损脾阳 ， 导致脾主运化水湿的功能下降 。
二则 ， 尽量早睡 ， 并注意休息 。熬夜会导致黑眼圈 ， 越是有黑眼圈 ， 越要尽量不熬夜 。
三则 ， 适当运动 。运动可以宣畅阳气 ， 并能加强气化 ， 可每天运动至少半小时许 ， 以汗出为度 。
四则 ， 早晨喝喝一碗生姜红糖水 。生姜生发阳气 ， 红糖滋养肝血 ， 这样肝血能温升 ， 眼窍得养 ， 自然可以消除黑眼圈 。
五则 ， 可以喝点祛黑眼圈的中药茶剂 。比如 ， 压力大 ， 肝郁郁结者 ， 可用当归、白芷、茵陈、鸡血藤、麦冬、玫瑰花各三克 ， 开水泡代茶饮 ， 有不错的化湿疏肝养眼之功 。再如 ， 平时过度虚劳 ， 肾气亏虚 ， 出现膝酸膝软 ， 形寒肢冷、精神萎靡者 ， 可用肉苁蓉、肉桂、韭菜子、黑豆、桑葚、黑芝麻各三克 ， 开水泡代茶饮 ， 则能标本兼顾 。还如 ， 平时气虚易累 ， 大便稀溏 ， 面色苍白且四肢无力者 ， 可用党参、白术、茯苓、炙甘草、生黄芪各三克 ， 开水泡代茶饮 ， 能健脾补虚 ， 防治黑眼圈 。
六则 ， 缓解压力 。不要过于劳累 ， 也不要焦虑、紧张 。保持平和的情绪 ， 有助于五脏六腑气血归于平衡 。
大多数人认为“黑眼圈”就是肾虚的表现 。因为五色对应五脏 ， 黑色对应肾 ， 色黑入肾 ， 故多从补肾治疗 。诚然 ， 在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者 ， 然而 ， 还有许多“黑眼圈”与肾虚无关 。???
推荐阅读
- 为什么牙疼(牙齿为什么会痛)
- 盐水为什么能去油漆味(用盐水擦家具可以去油漆味吗)
- 为什么很少人用木纹砖(木纹砖铺完太后悔了)
- 为什么会长瘊子(猴子长得快是怎么回事)
- 为什么经常做梦(天天做梦是精神衰弱)
- 为什么下载不了qq(手机下载app安装不了怎么办)
- 苏联为什么会解体(为什么朝鲜不承认上甘岭战役)
- 为什么收不到短信(苹果手机收不到短信怎么恢复)
- 为什么男人喜欢女人的胸(为什么男人喜欢女人的脚)
- 小儿肠炎有隐血多久恢复