黑眼圈很难看 ， 生活中却常可见到黑眼圈 。一旦拥有黑眼圈 ， 不仅会使靓丽的容颜失去光彩 ， 还会让人整体看上去特别疲惫和衰老 。我们都害怕有黑眼圈 ， 但黑眼圈究竟是如何形成的？应该如何消除呢？本文细为分析 。
一、黑眼圈是怎么来的？
一则 ， 黑眼圈的定义
现代医学认为 ， 由于经常熬夜 ， 情绪不稳定 ， 眼部疲劳、衰老 ， 静脉血管血流速度过于缓慢 ， 眼部皮肤红血球细胞供氧不足 ， 静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多 ， 形成慢性缺氧 ， 血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着 ， 也就是我们常说的“熊猫眼” 。年纪愈大的人 ， 眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄 ， 所以黑眼圈就更明显 。
二则 ， 为什么熬夜会导致黑眼圈？
生活中我们都有体会 ， 若哪天没有睡好 ， 或者整晚失眠 ， 第二天就可能顶着一个大大的黑眼圈 。而且 ， 大多数人都认为黑眼圈是睡眠不足导致的 。
为什么呢？从中医来分析 ， 睡眠是阳气大归根 。若失眠或熬夜 ， 导致阳气不能归根 ， 或归根不彻底 ， 就会影响五脏六腑的平衡 。
【为什么有黑眼圈(怎么消除黑眼圈)】其一 ， 脾虚
根据中医的“五轮学说” ， 眼胞应于脾 。一方面 ， 脾主运化水湿 ， 若脾伤而运化失司 ， 气血无生化之源 ， 则不能濡养于目 ， 导致眼睑失于气血濡养而色黑无华 。且脾若运化失常 ， 痰湿内生 ， 阻滞于经络 ， 导致眼睑周围血行不畅 ， 而成瘀血 ， 导致眼圈发黑 。
另一方面 ， 饮食不洁 ， 作息颠倒 ， 引起脾阳亏虚 ， 脾主运化 ， 运化失司 ， 水饮内停 ， 若水饮聚于胞睑 ， 则为黯黑色 。
其二 ， 肝虚
就肝而言 ， 一方面 ， 肝开窍于目 。眼睛顾盼有神 ， 源于肝血充养 。黑眼圈患者多有肝血不足、虚火上炎的表现 。中医强调“五脏六腑之精气 ， 皆注于目” ， 若长期熬夜 ， 压力偏大 ， 或是睡眠不足等 ， 都会造成肝血不足而虚火上炎 ， 出现黑眼圈 。
另一方面 ， 肝经直接上行于目 。若肝血虚或肝阴虚 ， 导致肝经气血不能上濡眼窍 ， 可致目失所养 。肝在色为青 ， 表现为黑眼圈 。
再者 ， 平时若情志不畅 ， 肝气郁结 ， 导致气滞血瘀 ， 也会导致黑眼圈 。
其三 ， 肾虚
一方面 ， “乙癸同源、木火相生” ， 肝虚亦会导致肾虚 ， 肝血不足亦会导致肾阴不足而虚火上浮；另一方面 ， 肾主水 ， 主闭藏 。若肾阳虚 ， 导致气化不利 ， 则水气上泛 ， 滞于眼周 ， 即会导致水环 。肾在色为黑 ， 化为黑眼圈 。
肾藏精 ， 在色为黑 ， 其精气通过对任脉的充盈而上荣于目 ， 任脉从咽喉部上行后 ， 经过两侧面颊至目眶下 ， 若肾阴虚所致双目失养 ， 则可浮现肾之本色黑于目周 。
另外 ， 过度房劳可致肾阳虚衰 ， 肾的气化功能失司 ， 体内水饮停留于体内 ， 体表可集聚于眼下 ， 化为眼袋 ， 其色黑 ， 即为黑眼圈 。
其四 ， 心虚
一方面 ， 心主血脉 ， 若心气虚而心主血脉的功能下降 ， 心脉血行不畅 ， 血液凝滞 ， 就会导致黑眼圈；另一方面 ， 心经有支脉上“系目系” 。
其五 ， 肺虚
肺主宣发肃降 ， 通调水道 ， 脾主运化 。肺脾气虚 ， 则津液输布失常 ， 痰浊内停 ， 蓄于胞睑 ， 阻滞络脉 ， 而致目周青黑 ， 变成黑眼圈 。
其六 ， 血行不畅
中医认为 ， “久病入络” ， 血行不畅 ， 会导致黑眼圈 。血行与肝、脾、心三脏相关 。“肝藏血”、“脾统血”、“心主血” 。肝气瘀滞而血行不畅 ， 《眼科集成》曰：“气郁血滞 ， 伏火邪风 ， 挟瘀血而透于眼胞眼堂 ， 隐隐现青黑之色气” 。
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