【健康知识】鸡肉和杨梅能一起吃吗 _生活百科

杨梅和鸡肉是可以一起吃的，不会有什么冲突。杨梅具有消食、止泻、利尿、等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。杨梅果肉富含纤维素，维生素和对人体有益的氨基酸，其果实中钙、铁含量要高出其他水果高出很多。那么小编带大家看一下杨梅的功效及相生相克的食物都又哪些。

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杨梅有哪些营养功效？
杨梅为梅属杨梅科，又名朱红、圣生梅、杨果、树梅、白蒂梅。
研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用, 有消炎收敛的作用; 杨梅含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖、枸橼酸、苹果酸、草酸、乳酸蜡质等物质，可营养机体，并可增加胃中酸度，有增进食欲和助胃消食的作用。平常于酒毕饭后吃杨梅，有助于醒酒、消食；夏季饮用杨梅酒或杨梅汤，可开胃提神。

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杨梅食物相克列表，与杨梅相克的食物
杨梅与黄瓜相克
【【健康知识】鸡肉和杨梅能一起吃吗】 杨梅中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若将二者同时食用，杨梅中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
杨梅与萝卜相克

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杨梅含有丰富的植物色素，若将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
杨梅与大葱相克
杨梅畏大葱，二者同时食用会产生复杂的生化反应，对人体具有一定的不良作用。
杨梅与牛奶相克
杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。
咯血患者不能食用杨梅
杨梅性温，易助热上火，促使咯血加剧。《本经逢原》中指出：“血热火旺之人不可多食，恐动经络之血而致衄也”；《随息居饮食谱》中也认为：“多食动血。 ”
胆囊炎和胆结石患者不能食用杨梅
杨梅可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。
杨梅的最佳搭配食物
杨梅＋白酒
杨梅＋荸荠