【O型腿做什么运动能改善】 O型腿是患者发生了膝内翻， 引起了腿部的畸形 。 想要长期坚持锻炼， 达到矫正的目的， 可以每天做深蹲动作， 双脚分开与肩同宽， 进行下蹲动作， 完全蹲下后感觉大腿肌肉紧绷， 可以起身 。 每天坚持做三组， 一组十个， 可以有效改善膝内翻的腿部畸形 。
如果儿童发生了膝内翻， 可以应用矫形支具或者进行腿部的捆绑， 长期进行矫正， 也可以得到恢复 。
但是对于比较严重的膝内翻， 已经造成腿部严重的畸形， 并且影响正常的走路活动， 还需要进行手术干预， 才能得到康复， 恢复患者正常的活动功能 。
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