偶尔打嗝不是什么病 ， 通过一些小手段可以有效制止 ， 但如果是经常性地打嗝 ， 就需要注意了 ， 可能是中风或者脑瘤的征兆 ， 需要及时就医检查 。
不过突然打嗝 ， 可以试试以下几个小方法
一、深吸一口气然后憋住
挺起胸膛 ， 深深地尽全力吸足一口气 ， 然后憋住 ， 不要呼气 。 直到实在憋不住了再呼出来 ， 反复3-5次即可有效缓解打嗝 。
二、往塑料袋里呼气
现代医学研究认为 ， 打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的 ， 所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝 。 可以找一只不漏气的塑料袋 ， 把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上 ， 然后往里面呼气吸气 ， 这样呼气吸气几次 ， 过一会儿就不会打嗝了 。
三、捏中指
使劲用一只手握住另一只手的中指 ， 使劲捏 。
四、压舌头
也可以找把干净的勺子 ， 伸进口里 ， 把舌头紧紧的压住 ， 压上几分钟以后 ， 打嗝一般也会停止 。
五、掐按内关穴
用手指掐按内关穴 ， 此穴位于前臂正中 ， 腕横纹上2寸 ， 在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间 ， 其制止打嗝的效果也比较好 。
打嗝不止 当心是脑卒中先兆
偶尔打嗝是生理现象 ， 医学上称之为“呃逆” ， 大多是由于饮食过饱、吞咽动作过多、冷空气刺激或精神因素等导致的功能性呃逆 。 但如果打嗝现象严重甚至顽固存在 ， 就可能是病理性的 ， 往往警示胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病等消化系统疾病 ， 甚至中枢性疾病——中风 。 专家提醒 ， 中风是持续性反复打嗝非常常见的病因之一 ， 若不及时治疗 ， 有可能危及生命 。
打嗝的“元凶”竟然是脑血管病
张大爷最近遇到麻烦 。 吃完饭后就开始不停地打嗝 ， 几分钟一个 ， 经常是连续打了半个小时都不能消停 。 这让一把年纪的他觉得挺不好意思 ， 可试遍了喝水、吞东西等“土方法” ， 打嗝的毛病还是止不住 。 张大爷无奈只得来到医院询问 ， 经过仔细检查 ， 原来张大爷打嗝的“元凶”竟然是脑血管病 ， 要不是及时发现 ， 很有可能发展成脑卒中 。
对于有高血压、心脑血管疾病、高血脂、糖尿病等基础疾病的老年人来说 ， 异常打嗝有可能是脑卒中的前兆 。 一方面 ， 脑动脉硬化、狭窄或腔隙性脑梗塞等疾病 ， 会引起大脑供血不足 ， 使颅内病变直接或间接影响呼吸中枢 ， 导致植物神经功能紊乱 ， 横膈膜肌肉异常收缩 ， 出现打嗝 。 另一方面 ， 脑卒中后常会发生应激性溃疡 ， 引起上消化道出血 ， 血液刺激胃黏膜 ， 殃及膈肌 ， 出现频繁打嗝等表现 。
所以 ， 老人如果打嗝 ， 一般只要保持静息状态 ， 不进行剧烈运动 ， 别喝冷饮 ， 数分钟后便会自行缓解 。 但如果持续打嗝 ， 且伴有肢体活动受限、言语不清 ， 甚至神志不清 ， 特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化的人 ， 要警惕中风 ， 及时就诊 。 生活中 ， 也要注意坚持健康的生活方式 ， 戒烟限酒 ， 适当运动 ， 以免血压、血糖等超标 。
脑卒中的先兆体现在几方面
脑卒中的先兆症状是来自脑部瞬间血流骤变所发出的各种信号 ， 据统计 ， 共有40多种 ， 归纳总结起来有几个方面 。
1、语言障碍
脑卒中发生前 ， 最常出现的先兆症状就是语言障碍 ， 主要表现为语言不利 ， 说话不清 ， 吐字困难 ， 失语或者语不达意等症状 ， 这主要是因为脑动脉供血不足 ， 影响了大脑皮层的语言中枢导致的 。
2、视觉异常
脑卒中发生前 ， 患者常有视觉上的异常 ， 而且视觉异常往往是脑卒中最早的预警信号 。 主要表现有一过性黑朦 ， 患者突然眼前发黑 ， 视物不清 ， 但是往往数秒钟后可以恢复 ， 这是因为大脑内血流量减少 ， 微小血栓通过视网膜动脉引起的 ， 眼动脉是颈动脉的第一条分支 ， 对颈动脉的缺血最为敏感 ， 所以 ， 黑朦可看作脑卒中的最早预警信号;再有就是短暂性视力障碍 ， 患者出现视物模糊或视野缺损呈阵发性发作 ， 一般在1小时内自行恢复 ， 这是因为视网膜中心动脉或分支动脉因大脑血流量减少引起闭塞的结果 ， 是早期脑卒中的预警信号 。
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