在向女人真诚认错之前，你要调整好自己的心态，树立正确的恋爱观念，意识到你的哪些想法和行为是不利于挽回行动的，避免因为出现负面印象导致复联窗口关闭，你要了解女人的心理，做到换位思考，摆脱你的不专一行为，设立明确的情感分界线，彻底划分你的异性朋友和女朋友的界线 。
3.行动上：增加情感输出，重获女人信任
在过往的恋爱关系中，你和异性过于亲密的接触已经让女人丢失了安全感，无论在生活的情感交流中，还是你为她付出精力的陪伴上，都让女人的内心产生了缺口，要想让她重新信任你能带她重回恋爱的感觉，你需要付出更多的精力在培养、经营你们的感情上 。
例如培养你们的情感共通性，加强亲密的联系，可以通过两人专属的兴趣爱好入手，也可以通过学习增加自己的聊天技巧，引起女人的好奇心，调动她的情绪，让她随时走入你设定的情境，引起她的情感波动，这些技巧能够辅助你，加速挽回的进程 。
总之你要让女人看到你的改变，感受到不同以往的恋爱氛围，当你的行动和承诺同步，女人在你的付出中越来越信任你、依赖你，你就可以逐步的进挪，达成挽回的最终目的了 。
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