【养生知识】艾灸后能吃西瓜吗 _生活百科

艾灸可以治疗很多疑难杂症，它主要是通过对穴位针灸让人体的内部循环系统恢复正常，从而达到治病的目的，在艾灸过后有很多事情需要注意，如果不注意就会达不到治病的效果，比如艾灸之后不能吹空调风扇，不能受寒等等，那么，西瓜这种寒性水果艾灸之后可以吃吗？

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一般的半个小时后可以吃的,建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
西瓜的功效是：解暑生津。入心、胃。性质偏凉，艾灸之后不建议马上吃，最好是等1-2个小时之后。
不可。

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一，一般艾灸后都不建议碰凉水，何况西瓜也是寒性，更是进入体内的寒性物质，更不好冷；
二、肚子还在疼，就算没艾灸，你一吃西瓜会疼的更厉害，加重疼痛。
三、艾灸后肚子疼是排病现在，需要继续艾灸，直到疼痛消失为止。不必过于担心。
这个情况是因人而异的，只要没有不适的情况，考虑问题不大，同时也
【【养生知识】艾灸后能吃西瓜吗】 是要注意平时的护理为好的。
做三伏灸可以吃西瓜吗
做灸后不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜。
夏天很多人喜欢吃冷饮和瓜果防暑降温，但是做灸当天，这些冷饮和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰镇饮料，西瓜、黄瓜、桃子等。

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三伏灸饮食推荐
防中暑：西瓜、绿豆、山楂等，不但营养丰富，含有多种维生素和微量元素，而且还能止渴、利尿、祛毒、散热、开胃、减少体内积热，是夏季预防中暑的佳品。
降火：苦瓜、西红柿、牛奶、鸭肉等食物，都是很不错的补气去火的食物，大家可适当的选择。
排湿：薏米、红豆、绿豆等食物，都是很不错的排湿食物。
三伏灸饮食原则
应清补
三伏灸期间饮食不宜太油腻，应以清淡平和为主。脂肪多的食物，易使人感到腹胀，不思饮食。加上体内水分蒸发过多，消化液分泌大为减少，胃肠消化功能减弱的特点，若再进食油腻之物，会加重胃肠负担，影响消化。
在饮食滋补方面，以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选食具有清淡滋阴功效的食品，诸如鸭肉、鹅肉、鲫鱼、瘦猪肉、豆类、薏米仁、百合等。亦可做一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥等“解暑药粥” ，都有一定的驱暑生津功效。
因此，根据夏季特点，应选择清淡、爽口、易于消化、清补的食物。
宜少糖
夏季的时候，吃一些甜品，点一杯饮料是很多人的选择。只是很多人不知道的是，夏季如果吃糖太多的话，是会引发一系列身体疾病的，如痱子、高血糖、疖疮、痛肿等皮肤炎性病症。不少糖尿病人常并发皮肤疖肿，正是由于体内糖代谢失调、血糖长期过高所致。
所以说，三伏灸期间饮食，一定要注意少糖。