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夫妻争吵后如何解决，聪明女人的补救方法( 二 )

情感小知识


生活当中我们都在家庭里面扮演着不同的角色 ， 女人作为老婆 ， 作为母亲 ， 这两个身份都有自己应该做的事情 。
当吵架的时候我们很可能被情绪控制 ， 把我们应该要做的事情抛之脑后了 。 可是这样的做法对解决吵架问题没有半点帮助 。
只有傻女人才会受到情绪的影响 ， 怀着满腔的怒火 ， 不愿意去及时处理好家庭里的事情 。 而聪明女人会把自己该做的事情做好 。
【夫妻争吵后如何解决，聪明女人的补救方法】 不管两个人吵架多么厉害 ， 可是当你吵架结束以后 ， 你要能够控制自己的情绪 。 你该上班就要去上班 ， 你该做饭就要好好做饭 。 不要总是把情绪带到生活里面 ， 这样吃亏难受的只会是你自己 。
三、聪明女人的补救方法
1.跳出批判对方的思维
很多夫妻频繁争吵 ， 他们中的大部分会觉得是因为对方的错才导致争吵的 ， 觉得只要对方改变了 ， 两个人的关系就没问题了 。 而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因 。
夫妻吵架的关键原因是以为事定只有一个答案 。 吵架者的基本心态是“这件事一定是我对 ， TA一定错了” 。 问题是当两个人都这样想时 ， 吵架就层出不穷了 。
事实上 ， 家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案 ， 纯粹是角度问题 ， 而不是是非问题 。 “会吵架”的人在争执的过程中 ， 努力地去体会对方的真正意思 ， 给予对方情感的满足 ， 或比较两人之间的差距在哪里 ， 找到能够达成一致的点儿 。
“不会吵架”的人 ， 在争执的过程中会批判对方 ， 极力地要驳倒对方 ， 甚至进行人身攻击 ， 只是要证明自己的“无误” ， 结果反而两败俱伤 。 因此 ， 当两个人发生了争吵 ， 我们一定要告诉自己：这个事情 ， 可能也有我自身的原因 ， TA可能是对的 。
当我们跳出“我对你错”的思维模式 ， 在言语中不批判、攻击对方时 ， 矛盾才不会升级 ， 真正的解决之道才能浮现出来 。
2.看清争吵的具体事件
当问及经常发生争吵的夫妻是因为什么事情而不合、争吵时 ， “都是一些小事 ， 她老是揪着不放 ， 老是觉得自己是对的”很多人颇感无奈地回答 。
既然要解决问题 ， 我们就需要搞清楚问题到底是什么 ， 到底是哪些相处的细节影响了关系 ， 才能提出有针对性的解决方案 ， 真正改善问题 。
3.换位思考是良好沟通的关键在
频繁发生争吵的夫妻之间 ， 沟通也是一个关键问题 。 缺乏换位思考的人 ， 遇事情总是从自己的视角、需要、情绪出发 ， 会对对方产生敌意、不满、误解 。 善于换位思考的人 ， 首先会体会别人的辛苦 ， 会考虑对方是不是有什么难处 ， 然后用关心、理解的态度去询问对方 ， 倾听对方的表达 。
上班辛苦了一天回家后 ， 先生回到家 ， 立刻躺在沙发上打开电视 ， 或者是打开笔记本上网浏览小说等等 ， 让自己放松一下 。 而太太回家后看着丈夫懒洋洋躺在沙发上 ， 家里乱七八糟 ， 饭也没有做 ， 不得不拖着疲惫的身体收拾家务 。 看着妻子收拾房子 ， 先生会想：我在外辛苦了一整天回家就应该歇歇 ， 你工作肯定没有我辛苦 ， 要不然回家也不会还有精力收拾屋子 。 所以 ， 丈夫也心安理得的继续躺着 。
这样想的两个人 ， 没能及时和对方沟通表达自己的感受 ， 久而久之妻子内心的不平衡感越来越强 ， 就产生了很多抱怨：我在外工作了一天 ， 回家还要累死累活地干活 ， 你却在沙发上懒洋洋地看电视 。 然后就会觉得丈夫根本就不关心这个家 ， 觉得丈夫根本就不理解自己、不体贴自己……
丈夫觉得我辛辛苦苦在外面工作就是为了这个家 ， 你不仅不理解 ， 还在那里抱怨 ， 真是吃力不讨好 ， 也会对妻子心生不满 。 就因为这事吵了起来 ， 吵的结果就是——丈夫觉得妻子唠叨、不理解自己的辛苦 ， 妻子觉得丈夫不关心家庭、不体贴自己 ， 夫妻关系变得越来越紧张 。
若夫妻经常沟通 ， 就家庭的一些事情真诚的表达自己的感受 ， 然后换位思考一下 ， 了解一下对方是怎样想的 ， 情况可能就会是另一种情况了 。
当妻子体会到先生在外工作一天的辛苦 ， 会提供给丈夫一个工作后轻松休息的场所 ， 不再要求先生回家里面做家务 ， 晚点儿做或休息的时间做都可以；先生也会意识到原来妻子的工作也很辛苦 ， 那么她下班后还这么辛苦地为自己营造轻松的环境 ， 自己也应该体恤妻子 ， 主动帮她做一点什么 。 这样一来 ， 在做家务的不经意间 ， 夫妻两人就产生了一种默契 ， 夫妻氛围也很温馨 。

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