现代社会离婚率居高不下的原因， 就是因为太多夫妻不会处理感情问题了 。 当琐碎的生活把双方的爱情几乎磨得干干净净， 婚姻也变得平淡乏味起来， 由此导致双方的感情不和， 甚至难以维系 。 夫妻感情不和， 该怎么办？感情出现裂痕的时候， 该如何修复呢？这是很多夫妻难解的问题 。 两个人能携手进入婚姻殿堂是缘分， 所以当婚姻出现问题的时候， 一定要想办法去保卫它 。
一、夫妻感情变淡的表现
1.沟通渐少
感情好最直观的表现就是， 你和他有说不完的话， 无论多小的事也能咀嚼出趣味来 。 当两人感情渐渐变淡， 就自然没有太多话题可言， 在一起都是沉默代替， 你不说， 我也不想理你 。
回家不再是讲述对方工作上的趣事或烦心事， 而是两人互不相望 。 我看我的电视， 你玩你的手机， 开始慢慢地不关心对方， 不在乎对方 。 于是， 共同语言越来越少， 话也越来越少了， 你们的感情也如一潭死水 。
2.缺乏亲昵
热恋的小情侣总是喜欢互动添加情趣， 不会拒绝亲昵的接触， 通过不经意间的肢体接触增进彼此感情， 在夫妻生活时尝试奺緊套， 延长相处时间， 从而提升恩爱体验 。 如果夫妻间心灵上有了距离， 容易表现出不愿有肢体接触的行为 。
婚姻还在， 但是没有爱， 没有性， 彼此的关系就像陌生人 。 偶有争吵时会常把分手和离婚说出口， 但又被孩子牵绊着不想分开 。
3.彼此嫌弃
夫妻感情虽然淡漠了， 但还是有孩子作为双方的纽带， 不至于冲动离婚 。 但是也容易因为孩子而处于冷战之中， 互相吵闹 。
许多和孩子有关的事情， 一开始商量的时候就会互相推卸， 有了矛盾， 就会争执互相嫌弃， 严重者甚至会大打出手 。
4.互不信任， 各顾各的
心与心有了隔阂， 彼此的力也不再往同一处使了， 虽然因为孩子可能还生活在同一屋檐下， 却早已是各顾各的了， 比如钱是不可能存一块的了；各人的人情往来也是各自负责...
互相不信任， 会让双方的感情变得没有安全感 。 生活就变成了互相猜疑、小心翼翼， 到最后变成同床异梦， 这样还不如干脆分手呢！起码再见面时不会各怀鬼胎 。
5.与对方的家庭也难以相处起来
爱情是两个人的事， 婚姻却是两个家庭的事 。 当夫妻感情变得淡漠， 双方家庭自然是力挺各自的儿子和闺女了 。 原本可能只是小事情， 却容易因为长辈们的掺和变得复杂， 让你们的生活停滞不前， 最后只剩煎熬 。
二、夫妻感情不和怎么改善
1.新鲜感很重要
“人生只若初见”这句说得实在是太好了， 太贴切了 。
当双方第一次见面时， 双方都有着新鲜感和许多未知的东西， 所以他们会不断探究自己所不知道的东西， 发现许多美丽的东西 。
所以即使结婚后， 也要保持新鲜感， 学习一些东西来提高自己， 让对方永远不能把你摸透， 这样你就会一直保持着吸引力 。
2.神秘感也很重要
新鲜感可能并不多见， 但是神秘感是必须要有的 。
新鲜感可以给日常生活增添一些情趣， 而神秘感就是不要把自己的一切暴露在对方的视野 。
当夫妻相处时， 应该巧妙地运用神秘感来吸引对方 。
3.适当打扮
即使是相处的很久的老夫老妻， 也有必要打扮得体， 无论男女 。
即使你不知道如何打扮自己， 也要保持干净清新的形象， 例如， 男人应该清理胡须和头发， 保持衣服不起皱和整洁等等， 女性也可以适当化妆和保养自己的皮肤 。 这些是可以轻松做到的， 这种积极的能量形象会受到大家的欢迎 。
4.适当的亲密生活
亲密生活也是影响夫妻关系的因素之一， 必须予以关注 。
尽管中国人性格比较内涵， 没有外国人开放， 但夫妻之间必要的亲密生活也是需要的 。
如果是因为亲密生活质量不高， 夫妻可以及时通过沟通解决问题， 许多不必要的问题也会迎刃而解 。
5.体谅和宽容
没有人是完美的 。 再怎么亲密的夫妻， 都会从对方身上看到各种各样的问题， 比如善变的脾气、个性比较敏感等等 。
这是一个不可避免的问题， 我们应该学会互相体谅 。 一旦我们不知道如何处理， 我们可以用情感技巧来缓和关系 。 例如， 撒撒娇什么的 。
三、保卫婚姻的妙招
1.学会沟通， 理解对方需求
夫妻发生的争吵的原因有很多， 包括子女教育、经济问题、婆媳关系、性格不和等 。 发生争吵意味着你们在某件事情上出现了不一致， 而过多的争吵并不能解决问题， 甚至破会夫妻感情 。 所以发生争吵时， 夫妻都要学会沟通， 找到矛盾根源， 并理解对方的需求， 相互调整改变， 找到一个双方都能接受的处理方法 。
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