青蛙屈膝训练怎样做？
这个游戏适合0-6个月宝宝 。 让宝宝俯卧躺下 ， 脚朝向妈妈 。 妈妈双手握着小朋友脚踝 ， 帮宝宝屈膝 ， 胯部和双膝向外打开 ， 然后松手让宝宝双腿向外弹开 ， 动作结束时宝宝双腿伸直；将宝宝双腿放回地面 ， 双腿并拢 ， 回到原始姿势 ， 重复动作 。 对宝宝的好处锻炼宝宝的下肢力量和身体灵活性妈妈请注意将宝宝双腿弹开时要短促有力 ， 而不是慢慢将宝宝双腿打开 ， 但要根据宝宝自身的条件确定动作幅度 。
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