三、让他主动挽回你的方法
1.接受并分析事实
分手之后，如果你有挽回的想法，千万不要直接提复合甚至死缠烂打 。
首先要做的，是接受你们之间已经分手的事实 。
这个阶段，最重要的是让自己冷静下来，调整心态保持理智 。
不要怨天尤人，也不用去管他真的不想要我了怎么办，他有新欢了怎么办 。
要清楚，既然走到分手这一步，也就说明你们之前的经历已经不足以支撑你们再在一起了，需要做的其实就是搭建你们重新在一起的勇气 。
如果你始终患得患失，始终非他不可，那么这种情绪注定一切努力都是徒劳 。
当你真正冷静下来，觉得并不是非他不可，却还是有想要跟他在一起的心，才是真正的想挽回 。
如果你真决定挽回了 ，那就不要摇摆不定，并尽最大限度地去努力复合 。
复合后若是下次受到了什么委屈，要去努力解决问题，而不要觉得对方亏欠自己，认为自己都主动提出了复合，对方怎么还这样 。
前两小步都想清楚之后，接下来就是认真分析分手的原因，知道病根在哪里，才能对症下药，解决问题 。
接受事实之后，就要开始思考策略，制定挽回计划 。
2.断联的决心
断连，顾名思义，就是切断联系 。
分手之后，暂时的断联会迅速淡化对方对你的不好印象，为重新产生新鲜感做铺垫 。
害怕失去，是每个人都有的心理弱点 。 而断连，就是为了让你逆转原有的“低位”，给予对方失去感让他过滤你的缺点，重新想起优点 。
断联期间，要经营好自己的社交平台，把握频率，适当做一些优点露出和展示 。 但是不要时不时地去对方生活里冒个泡，刷存在感，这样容易破功引起反感 。
至于断联要多久，周期多长，则需要根据你们之间的具体情况具体分析了 。
一般的断联周期，短的有两周，长的可达三个月 。 断联的时间节点，在于他对你的印象改善到达一个峰值 。
3.二次吸引实操指南
挽回前男友的本质就是二次吸引 。
它是挽回计划中最关键也是最难的一个环节，直接决定能否成功 。 首先要理解二次吸引的意思，它和一次吸引不同，核心在于新鲜感 。 因为之前你们在一起，说明一次吸引你曾经成功过，但是后来分手了，也就意味着一次吸引已经失败 。 所以二次吸引必须要改变自己，把自己变成一个比以前有很大不同、优秀很多的“新人” 。
实现二次吸引，最重要的就是改变并提升自己 。
分手的时候，很多人都会说祝你幸福，希望你过得比我好 。
其实这只是一种客气说法而已，只是想给对方留个好印象 。
但是当对方真的过得更好了，还比以前更快乐更优秀的时候，一方就会忍不住不甘心，开始产生后悔情绪 。
所以啊，给自己一段时间，制定详细的变好计划表，健身、护肤美妆、读书旅行，让自己更有追求、更淡定、更懂沟通......
这样的话，即使最后没有挽回成功，也收获了一个更加充盈的自己~
4.降低需求感
二次吸引的时候，有一个问题要注意，就是降低需求感 。
看过这样一个理论：二次吸引强调主动权，需求感越低的时候，主动权就是握在手里最紧的时候 。
在挽回的过程中纠缠对方，会给对方增压，造成新的矛盾点 。 而且你需求感高的话，会导致自己处于被动的位置，增加挽回的难度 。
即使你心里再想挽回是你主动，也不要让对方感觉到你强烈的需求感 。 否则欲速则不达，只会把他越推越远 。
而且，如果要联系他，一定也要讲究话术和技巧，而不是简单粗暴的聊天 。
让对方感觉到自己被理解和认可，从而快速建立起彼此的信任和舒适感 。
专家解析：
【吵架后男友要分手，让他主动挽回你的方法】 恋爱中吵架是在所难免的，但是经常吵架很可能因为你不懂对方的需求 。 一次吵架就要分手是不可能的，对方想要和你分手肯定是日积月累下的产物，当对方决定要离开你的时候，你对他的好，你的温柔体贴，聪明懂事都不再能够让他回心转意，想要让对方主动来挽回你，一定要用对方法 。
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