宝宝到了四个月后， 就该添加辅食了， 这时， 许多爸爸妈妈却犯难了， 商场里卖的成品辅食好， 还是爸爸妈妈自制的辅食好?就这个问题， 最近陈女士和其他宝宝的家长们进行了一番探讨， 结果还是众说纷纭， 各有各的看法， 这让她一时没了主意 。
成品辅食方便
自制辅食新鲜
买成品辅食好， 还是自制辅食好?
再过一个星期， 陈女士的产假就要结束了， 上班之后， 不可能有那么多的时间来喂养宝宝 。 这两天， 她正为宝宝吃什么犯愁!
是买成品辅食好， 还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为， 自己做辅食要花费不少时间， 而且宝宝吃得少， 如果一次多做些， 久放冰箱会不新鲜， 还是商场里卖的成品辅食好;有的家长则倾向于自制辅食， 认为成品辅食的品种不全， 不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素， 而且不如自己做的辅食让人放心 。
添加辅食要把握三个原则
对于这个问题， 专家的观点是， 家长们的说法都有道理， 至于该怎么给宝宝选择辅食， 要因人而异， 根据自己的实际情况来定 。 不过， 不论是买成品辅食， 还是自制辅食， 都要注意把握好三个原则：一是新鲜， 二是营养丰富， 三是干净卫生 。
江苏省人民医院儿科护士长周琴就宝宝如何添加辅食作了详细介绍， 添加辅食的原则应是从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种;添加时机要避开气候炎热季节， 患病时要停止添加辅食 。
自制辅食融进浓浓爱心
自己给宝宝做辅食， 也有个很大的优点， 就是更能感受到亲情 。 徐女士说：“我从来没给宝宝买过任何现成的泥糊状食品， 全都是我自己动手做的， 看着孩子狼吞虎咽地吃着我做的饭， 那种幸福感和满足感是给孩子吃任何成品辅食都无法替代的 。 ”
对此专家表示， 家长在自制辅食时， 首先要保证原材料的新鲜， 越是新鲜的食物， 营养素保持得就越好 。
要根据不同年龄选购成品辅食
商场里卖的成品辅食， 有个明显的优点， 就是节省时间、方便卫生， 这对于上班族的妈妈来说有很大的优势， 而且成品辅食加工更精细， 更易吸收 。
【成品辅食好还是自制辅食好?】目前市面上的成品辅食品种众多， 新手爸妈最好先咨询一下医生， 根据宝宝的需求， 选择符合宝宝营养需求标准的辅食 。 在购买时， 一要看清保质期;二要注意成品辅食包装上的说明 。 此外家长们也不要陷入求贵贪洋的误区， 因为加工程序越高的食品营养素可能丢失得越多 。
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