最好的解决方法就是继续努力去和对方沟通交流 ， 当然也不要给对方增加压力 。 缺乏交流也有可能是因为对方的生活中压力太大的缘故 ， 所以有时对方并不是不想交流 ， 而是思想很嘈杂 ， 这个时候就不要强迫对方交流了 。
花时间去了解你的配偶 ， 站在对方的角度去考虑事情 。 你应该要为自己的行为负责 ， 你是否太固执己见？你对配偶是否太多挑剔？你是否撒过谎或者做一些让对方不再信任的事情？
然而 ， 你也不能低估对方的感受 。 尽力去修正自己的行为 ， 虽然有可能你也不信任对方 。 有时 ， 要对某人产生信任是非常困难的 。 人都是非常谨慎的个体 ， 他们习惯于保护自己 。 所以要给对方一种安全感 ， 让对方重建信任 。 如果成功让对方重新信任 ， 你将会发现对方的行为明显更加的积极 。
专家解析：
沟通是架起婚姻的桥梁 ， 婚姻出现问题的时候 ， 一定要及时的沟通 。 只有彼此了解才能够更加稳步的相处 。 没有谁能够说 ， 我能够解决所有的问题 ， 这样的想法是错误的 。 婚姻出现问题的时候 ， 一时的委曲求全并不能保证你们婚姻能够持续一辈子 ， 只有挽回他的心 ， 真正解决了你们之间的问题 ， 你们才能够真正的过一辈子 。
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