大部分婚恋的灭亡都起源于双方的恶语相加!
【挽回爱情，对方却越来越远，是因为你说了这些话】 两人都不愿意好好说话， 容易把事情恶化， 有些人因为情绪控制能力低， 负面的语言脱口而出， 尤其是在挽回时， 说错一句话， 用错一个词， 你都是在把对方推远 。
《非暴力沟通》一书中提到：“大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要， 而将冲突归咎于对方 。 ”
很多情侣分手后， 在挽回的过程中很容易会说出这样一句话：“你不知道我有多在乎你， 你也不知道我付出了多少 。 ”
说完这句话， 你可能还会把之前自己付出或牺牲的全都列出来 。
你选择这个时候说这些， 想要表达的是什么?企图让对方知道你对他有多好吗?
你现在急需要做的， 应该是展示你自身的优点， 而不是罗列出你的付出让对方产生愧疚感， 更不是表现出你对这段感情的忠贞 。
这时候你提起这些事， 会让对方觉得：你以前的付出对我来说原来是有代价的， 现在你跟我提起这些事， 目的是要让我还债吗?
对方一旦产生这样的想法， 就会对你更加的反感， 容易造成冲突， 导致挽回难上加难 。
挽回时， 还有的人会说这样的气话：“就你那些缺点， 只有我愿意忍受你 。 ”
抱歉， 分手后， 你就没资格说这话了 。
他已经没必要去迁就你， 能不能忍受他， 是你的选择， 不是他逼你的， 不要有一种“我比你自己更加了解你”的感觉 。
你不仅搞错了自己目前的位置， 恐怕也错误的估计了对方分手后对你抱持的包容度 。
你还可能会这样说：“我是真的很爱你， 你不要走， 我为了你， 什么事我都可以做到 。 ”
分开后， 你放弃自己的底线和尊严， 用讨好的方式去满足他 。 你想要通过作出承诺来打动对方， 但是这些话不仅暴露了你过高的需求感， 还表现出迫切的心， 给对方施加了压力， 会让他对你更加冷漠、甚至反感!
当对方下决心跟你分手， 你说再多不切实际的话都是没有用的， 你需要做出具体的行动 。
正确的方法是， 少说话多做事 。
如果你作为被分手的那一方， 你说再多的话， 也对方看来你只是要挑起争吵的开端， 你需要的是推翻他跟你分手的观点， 用实际行动证明对方和你分手是错误的 。
分手时矛盾和冲突积累太深， 复联后对方会比较排斥跟你交流 。
这种情况， 你可以先把对方放在好友列表冷冻一段时间， 也可以根据对方的反应提前或者推后建立互动， 一推一拉， 以退为进， 隐藏需求感 。
不用担心他会把你遗忘， 通过朋友圈适当展示自己的情况， 刷存在感， 多展示积极的一面， 以及对方曾被你吸引的一面， 视觉和印象的冲击， 会淡化之前的负面印象 。 比如展示新的技能， 发图配文“最近学习的手艺， 快来尝尝我亲自做的蛋糕 。 ”
等到正式建立起联系后， 先从简单的对方感兴趣的话题开始聊起 。 减少自言自语的抒发， 避免说些有目的性的话语 。 有距离的接触， 对方才会慢慢淡化之前对你的负面印象， 对你重新改观 。 如果对方开始主动回应， 或者对你的展示给予评价， 就证明心结在开始淡化 。
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