每一个妹子都想要细腻又白净的奶油肌，可惜大部分人的皮肤都是大问题没有，小问题多多 。 那么，怎么实现白皙净嫩的肌肤呢？
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这里告诉你11个让皮肤变好的技巧，轻松完成皮肤改善计划 。
1.减少糖分摄入 。
糖分与紫外线，号称皮肤的两大杀手，如果你能够管住好嘴巴，平时饮食减少糖分的摄入，不吃甜品、饼干、蛋糕，不喝奶茶、饮料等，做好抗糖化的工作，不到一个月就能看到效果 。
2.每天轻拍脸 。
用双手的指腹轻轻的拍打脸部，在冬天的时候，很多妹纸们的脸上红彤彤的，皮肤被冻得僵硬 。 这样做可以加快血液的循环，防止产生皱纹 。
3.洁面时间不要太长 。
【11个让皮肤变好的技巧分享 11个让皮肤变好的技巧】敏感肌肤的妹纸，要减少洗脸的次数，且洁面的时间不能太长，尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒，这样可以有效的减少对皮肤的刺激 。
4.少用化妆棉涂抹 。
网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候，用化妆棉代替手掌，可以事半功倍 。 但是小编建议是，如果普通的化妆水或者精华液，不需要搭配棉片使用，因为会加重对皮肤的刺激 。
5.黑头无法根治 。
当出现黑头的时候，不要急着用鼻贴或者其他的产品，因为黑头没法根治 。 想要治本而不是治标，应该做好鼻子的深层次清洁，保持它的水油平衡，少熬夜，少吃辛辣刺激食物，黑头会好很多 。
6.抹眼霜要轻 。
涂抹眼霜的时候，动作别太粗暴，沿着眼周的皮肤轻轻的按摩 。 有些妹纸吐槽，不用眼霜啥事儿没有，一用就长脂肪粒，其实这些都是涂抹方式错误造成的 。
7.富含多肽护肤品 。
给肌肤补充养分，是美白肌肤的前提，所以挑选护肤品的时候，可以选择多肽成分的，可以抗衰老抗氧化 。
8.搓泥解决办法 。
搓泥的原因可能是皮肤的吸收力差，前面的护肤品还未吸收，所以当涂抹到面霜的时候，很容易出现搓泥问题 。 解决办法是，每涂抹一层护肤品护，静等两分钟吸收，然后少量多次的点涂面霜 。
当然也不排除有些面霜太黏腻厚重的情况，建议购买清爽型的面霜，医采面霜就很不错 。
9.不买三无产品 。
在全员自媒体的时代，人人都可以成为美妆博主，分享自己觉得好用的单品 。 但康姐的建议是，购买产品时要看有没有正规生产批号，不要购买来路不清的产品，很容易买到假冒伪劣 。
10.保持愉悦的心情 。
生活的压力，紧张焦虑的情绪，都会给皮肤造成不适 。 所以想要好美肌，请保持愉悦的心情，多做自我调节 。
11.多喝水与运动 。
“喝水”加“运动”是老生常谈的话题，但是它确实是美肤不可或缺的条件，因为水和运动可以促进废物的排出，保持皮肤的湿润度 。
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